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Comment se libérer de la pression du temps ?

Rencontre avec Christophe André, psychiatre.

Une société qui coure, et se dit parfaite ainsi, peut elle se construire un avenir où tout est permis ? Ecoutez ce moment d’échange avec Christophe ANDRÉ, psychiatre. Il y parle de renoncement à la course au FAIRE. Faire est il surmontable quand les couches s’additionnent et que la joie, elle est, maltraitée dans un monde qui raisonne. FAIRE peut il pousser les murs du temps pour y installer son dictat ! Aurons toujours assez de temps pour tout ce qui se croit prioritaire à nos oreilles ?

Comment se libérer de la pression du temps ? Le 1 rencontre Christophe André, psychiatre.

Comment se libérer de la pression du temps ? Le 1 rencontre Christophe ANDRÉ, psychiatre.

Publiée par Le 1 sur mercredi 17 janvier 2018

Découvrez aussi l’Hypnose Ericksonienne et son propre temps. Voyez comme en ralentissant intérieurement, on découvre que le cerveau a gardé ce que notre rythme croit avoir oublié. La subtilité cérébrale est étonnante au point qu’on se doit d’apprendre comment la sonder. en savoir plus 

«LE MAL A DIT» =MALADIE! LE LIEN ENTRE NOS ÉMOTIONS ET MALADIES

Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Comme chaque instrument notre corps a ses propres règles et son langage.

C’est seulement par l’ignorance que nous ne pouvons (ou ne voulons) pas entendre et comprendre ses messages. Il est devenu normal aujourd’hui de réagir sur une maladie ou une douleur avec une action répressive. Et si on essayait par un système de « décodage corporel »  trouver la cause d’une maladie qui se trouvent toujours dans le psychisme ?

Les étapes de formation d’une maladie

Dans son œuvre,  Ashtanga Hridaya Samhita (7ème siècle), Vabghata  évoque six stades du développement d’une maladie :
1. Psychique : le stade causal, quand le déséquilibre apparaît au niveau du subconscient. Ce déséquilibre est lié à une conception de l’ego en interaction avec le monde extérieur

2. Énergétique : le déséquilibre du système des canaux énergétiques (nadis).

3. Neuroendocrinien : le dysfonctionnement du système neuroendocrinien (le déséquilibre apparaît au niveau du corps physique ;

4. Endotoxique : le développement des toxines dans les différentes parties du corps ;

5. Visible symptomatique : l’apparition des symptômes cliniques de la maladie ;

6. Terminal : la destruction de l’organe malade.

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Enfance précoce : Une étude démontre une vraie spécificité cérébrale

Tester le QI des enfants précoces et dit à « Haut Potentiel » a prouvé qu’ils présentaient un chiffre d’au moins 130. Qualifier un cerveau suffit il à en faire l’étude ? Selon une étude menée durant trois ans à Lyon et co-financée par la fondation APICIL, le fonctionnement lui même du cerveau de nos chers enfants précoces aurait un fonctionnement spécifique.

L’IRM de diffusion réalisée par Dominic Sappey-Marinier a ainsi permis  d’étudier le mouvement des molécules d’eau dans le cerveau.
Cette technique démontre clairement que les enfants à « haut potentiel » présentent une connectivité cérébrale bien plus importante que les enfants au QI standard dans plusieurs régions cérébrales comme le corps calleux qui relie les deux hémisphères et dans différents faisceaux intra-hémisphériques.

Un transfert d’information plus rapide au sein d’un même hémisphère mais aussi d’un hémisphère à l’autre, serait ainsi la preuve d’un haut fonctionnement du cerveau et signe d’une précocité active. L’étude montre aussi pour la première fois, qu’il existe des différences cérébrales entre les enfants Complexes et Laminaires. Cette meilleure connectivité est plus importante dans l’hémisphère gauche des Complexes et dans l’hémisphère droit des Laminaires.

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La méditation étudiée par les Neurosciences

Plusieurs nouvelles études tendent à prouver que les techniques méditatives, tirées de la pratique des moines bouddhistes, agiraient sur la structure et le fonctionnement du cerveau !

Poursuivant les travaux et les hypothèses du prix nobel de médecine, Elisabeth Blackburn, sur l’effet bénéfique de la méditation sur le vieillissement, une récente étude américaine donne de nouveaux arguments ! En effet l’étude réalisée sur 100 patients de 24 à 77 ans, a démontré, IRM à l’appui, que les pratiquants réguliers de la méditation montraient au niveau du cerveau une moindre altération de la matière grise. Selon les auteurs, l’intensité même de la méditation aurait effet dun stimulant sur les dendrites et les synapses du cerveau

En savoir plus sur les Echos

note : l’EMDR et son évolution StilBil®, développé au sein de notre institut et dispensé en formation à Avignon, ont aussi montré des effets similaires de récupération de densité de la matière grise au niveau de l’hippocampe et du cortex préfrontal. en savoir plus sur l’étude de Stéphanie Khalfa, chercheuse à l’Institut de neurosciences de la Timone

L’hypnose pour perdre du poids

Vous avez déjà essayé des régimes ainsi qu’une grande variété d’exercices sans succès ? Vous avez consulté sans résultat. des entraîneurs, des médecins, des diététiciens ? Peut-être vous manque-t-il le professionnel pratiquant une technique spéciale : l’hypnose.

L’hypnose suscite beaucoup de scepticisme, car Hollywood s’est occupé d’en montrer une facette loin de la réalité médicale professionnelle. Aujourd’hui l’hypnothérapie vise à montrer autrement comment évoluer : mieux dormir, perdre du poids, ou éliminer tramas et phobies du passé.

Des études ont démontré que les gens ayant eu recours à l’hypnose pour perdre du poids ont obtenu de meilleurs résultats que ceux ayant uniquement suivi un régime. Une étude de la ‘Revue Internationale d’Hypnose Expérimentale’ a même établi que les femmes suivant une thérapie hypnotique ont perdu du poids en plus d’améliorer leurs habitudes alimentaires, ce qui a contribué à changer drastiquement leur apparence physique. Entre-temps, une analyse approfondie réalisée par des chercheurs britanniques a démontré que l’hypnose peut aider à réguler la sécrétion des peptides qui contrôlent la faim.

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La culture de la collaboration en progrès dans les entreprises

Le monde du travail vit aujourd’hui une constante évolution et dés lors, de nouvelles pratiques innovantes émergent au sein des entreprises. Toutes ces mutations sont vécues par les salariés en première ligne : interrogés sur les points de progression des deux dernières années, plus d’un tiers des salariés ont témoigné d’une réelle évolution de leurs méthodes de travail dans l’entreprise. Ils sont également 30% à observer une réduction des coûts. La qualité de vie au travail (15%) ou encore les pratiques de management (11%) ont eux aussi évolué.

Comment définir le collaboratif en entreprise ?

Certaines mutations sont toutefois difficiles à délimiter. Travail d’équipe, innovation, coopération, partage de compétences… Comment définir le collaboratif en entreprise ? Pour 51% des salariés, le collaboratif est avant tout un état d’esprit et des valeurs. Pour un salarié sur quatre, c’est aussi une façon innovante de traiter des sujets (26%) et un mode de coopération avec les parties prenantes externes (23%). Seuls 7% des répondants l’associent au travail avec des outils digitaux. À noter tout de même que 15% des salariés interrogés déclarent ne pas savoir de quoi il s’agit.

Qu’il s’agisse de modes de fonctionnement, d’interactions, ou de partage, la culture de la collaboration est en tout cas en progression. Ainsi, 58% des salariés interrogés affirment que le collaboratif est « plutôt » ou « tout à fait » en essor dans leur entreprise, un constat particulièrement fait chez les cadres (73%) et les moins de 35 ans (69%).

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Du nouveau sur la loi de la Jungle !

Qui a dit qu’une vérité ne peut en cacher une autre ? En ce début d’année, et comme l’élan d’un nouveau principe porteur de sens, la conception même de la « compétition » cesse d’être inhérente à la loi du vivant, et laisse place, selon le biologiste Pablo Servigne, à l’importance de l’entraide au sein des règnes animal, végétal…et humain ! Nous avons, de même, pu en remarquer les effets positifs au sein des groupes de formations en PNL, en Coaching et pour Thérapeutes de notre institut.

L’ingénieur agronome Pablo Servigne et le docteur en biologie Gauthier Chapelle proposent dans leur livre « l’Entraide. L’autre loi de la Jungle » un regard neuf sur l’esprit de compétition dans la nature. Ils montrent ainsi qu’une biologie du XXe siècle pourrait bien avoir volontairement surévaluée les comportements de compétition et les relations dominants dominés au dépend de la réelle importance de la coopération des espèces. lire la suite

8 bonnes raisons pour devenir un acteur de changement

Le monde est pleine effervescence. Jamais notre société moderne n’a connu un tel chaos mais un chaos bien organisé.
Pour preuve il suffit de lire cet article ou bien tout simplement d’allumer la télé pour nous en apercevoir.

Nous sommes pourtant à la croisée des chemins, à un tournant majeur de notre histoire et un choix s’impose à nous : allons-nous laisser notre monde suivre cette voie basée sur la surconsommation et l’individualisme  qui nous mène tout droit vers notre propre destruction ou allons-nous tout mettre en œuvre pour construire un nouveau paradigme basé sur le partage, le respect et la consommation raisonnée ?

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Etre acteur du changement ne pourra se passer du collectif et le développement depuis une décennie des réseaux sociaux le prouve chaque jour. Savoir animer ce changement reste chose complexe et nécessite de bien connaitre les actions génératives de succès et les résistances dans les groupes humains. Etre le changement nécessite de se former et non de croire à l’évidence d’une compétence intérieure. Il s’agit de se redécouvrir incompétent pour que le changement puisse s’installer et durer.
Découvrez la formation Accompagner le développement de l’Intelligence Collective, une formation en Avignon créée conjointement par Robert DILTS et Gilles ROY.

Boris Cyrulnik : « De fausses maladies sont inventées »

Aux Etats-Unis, le DSM, le manuel de référence des psychiatres du monde entier, vient d’être remis en cause par son ancien directeur en personne. Ses critiques sont violentes : selon lui, les auteurs du DSM ont créé de toutes pièces des maladies, pour le plus grand bonheur des labos. Le psychiatre français Boris Cyrulnik a commenté pour Books cette polémique qui ne devrait pas tarder à trouver des échos en Europe.

définition de la psychopathologie : La psychopathologie (des mots grecs : psukhê, « âme » et pathos, maladie) est l’étude scientifique et clinique des troubles psychiques (ou troubles mentaux) par la psychologie ou la psychiatrie. (ref wikipedia)
formation en psychopathologie 

Le problème : concevoir l’esprit humain comme un ordinateur !

Antonio DAMASIO, professeur de neurosciences, de psychologie et de philosophie est directeur du Brain and Creativity Institute, au sein de l’Université de Californie du Sud à Los Angeles. Auteur de « L’Erreur de Descartes : la raison des émotions » et de « Spinoza avait raison : joie et tristesse, le cerveau des émotions » il est un grand spécialiste et surtout un très bon vulgarisateur de sciences !

Ce chercheur et universitaire est depuis de nombreuses années à l’initiative de travaux sur la place des émotions dans la prise de décision individuelle, collective et sur la réalité du libre arbitre. C’est teinté des concepts de Spinoza, loin du dualisme cartésien, qu’il définit cette nouvelle neurobiologie, ce autre regard sur le sentiment et sur le comportement social. Il pose ainsi la question du Comment, de l’utilisation de nos émotions pour : être ou devenir ce que l’on est ?

Au sein de l’institut FES, nous formons nous aussi Coachs, Thérapeutes Orientés Solutions et Professionnels de la Relation d’Aide en ce sens nouveau. Le Lab FES qui verra ainsi le jour en Janvier est en ce sens le lieu d’une recherche avancée sur les sujets nouveaux des neurosciences….